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Octobre, 2019

25Oct11:00 am12:00 amPrévention des chutes, retrouvez votre équilibre !Grain de Ciel -CC des Samouraïs au Tonkin

Détails de l'évènement

COMMENT ALLIER ACTIVITÉS PHYSIQUES ET JOIE DE VIVRE ?

Depuis dix huit mois un groupe de seniors se retrouve le vendredi matin à 11H00 à la salle Grain de ciel du Tonkin à Villeurbanne pour participer au Programme Silver XIII Équilibre.

Son principe : proposer des activités physiques adaptées autour du ballon ovale afin de participer au renforcement musculaire et à la prévention des chutes ou des problèmes d’équilibre. Le programme mise sur le collectif, les interactions,le jeu et renforce le lien social.

Au delà des aspects physiques il participe à l’amélioration des capacités cognitives dont l’attention et la mémoire. La reprise des ateliers aura lieu le vendredi 11 Octobre à 11H00 à la salle Grain de ciel du Tonkin. Contact: Jacques CAVEZZAN Tel 09 51 17 82 40. comiterhone13@gmail.com.

Séances toutes les semaines même endroit et même heure. sauf pendant les vacances scolaires.

Prix 40€ les 10 séances

Date(s) et horaire(s)

(Vendredi) 11:00 am - 12:00 am

Localisation

Salle "grain de ciel" , centre commercial les Samouraïs au Tonkin

2 avenue Salvador Alende

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Organisateur

Silver XIII, Comité du Rhône de rugby à 13

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